Stoffwechselkur Aug/Sept 2025

Es ist wieder einmal soweit!
Nach Mitte August startet unsere Stoffwechselkur in diesem Jahr, da wir die Üppigkeit des Sommers mit seiner Vielzahl an Gemüse, Salaten und Wildkräutern nutzen möchten, um unseren Körper zu entgiften und zu vitalisieren.
Die begleitete Kur besteht aus einer 10-tägigen Vorbereitung, einer 3-wöchigen Diätphase und einer 1-wöchigen Stabilisierung. Die Stabilisierung wird dann selbstständig für insgesamt 21 Tage weitergeführt, um die Nachhaltigkeit zu gewährleisten. Während der Diätphase halten wir unseren Körper, der gewöhnlich im Glukose-Stoffwechsel arbeitet, durchgehend im Fettstoffwechsel (Keton-Stoffwechsel).
Beide Stoffwechselarten sind für uns natürlich. Unser Körper ist, wie bei manch anderen lebenswichtigen Funktionen, doppelt abgesichert.
Die Kur ist keine Fastenkur und so ausgelegt, dass Hunger unbedingt vermieden wird, da Hunger einen evolutionären und physiologischen Reflex auslöst, der den Stoffwechsel herunterfährt und an seinen Fettreserven festhalten lässt.
Der Keton-Stoffwechsel ist tatsächlich effizienter als der gewohnte Glukose-Stoffwechsel und daher steigt während der Kur unser Energielevel. Um die ketogene Stoffwechsellage zu erreichen, werden wir auf kurzkettige Kohlenhydrate, Industriezucker und Fette verzichten. Die Ernährung während der Kur besteht hauptsächlich aus Gemüse, Salat und Eiweiss in verschiedenen Formen.
Da von aussen fast kein Fett zugeführt wird, wird der Körper auf sein eigenes eingelagertes Fett zurückgreifen. Das Loslassen der körpereigenen Reserven wird durch die Einnahme von homöopathischem HCG-Hormon erleichtert. Es kommt zu einer tiefgehenden Entgiftung, denn der Körper lagert Giftstoffe,
mit denen er überfordert ist und die wir beständig über die Luft und die Nahrung aufnehmen, in der Leber und im Fettgewebe ein. Da wir in den letzten Jahrzehnten immer mehr und immer neuen Giftstoffen ausgesetzt sind, trifft dies für praktisch jeden zu – selbst, wenn sich vollständig gesund ernährt wird.
Wer nicht abnehmen möchte, kann die Stoffwechselkur und Entgiftung ebenfalls sehr gut mitmachen, führt jedoch in dem Fall Fett und mehr Eiweisse zu sich.

Wer Eiweiss nicht via Fleisch (etwa Geflügel) oder Milchprodukte zu sich nehmen möchte, kann vermehrt auf Eiweisspulver in veganer oder tierischer Form zurückgreifen, was wir ohnehin während der Kur empfehlen. Zudem gibt es die Möglichkeit alle essenziellen Aminosäuren, die Bausteine von Eiweiss, in
Tablettenform zu sich zu nehmen. Die jeweiligen Vor- und Nachteile diskutieren wir während der Kur.
Wir beginnen mit den Vorbereitungen innerhalb der Telegram-Gruppe am Montag, dem 11.08.2025
1.& 2. Ladetage sind Donnerstag & Freitag, 21.08. & 22.08.2025
Erster Diät-Tag ist Samstag, der 23.08.2025.

Der Kurbeginn am Wochenende hilft uns sowohl in die Kur und den Ablauf hineinzufinden als auch erste mögliche Entgiftungsprozesse zu durchlaufen.
Samstag, der 13.09.2025, markiert den Übergang in die Stabilisierungsphase.
Während der Kur unterstützen wir uns mit einem Eiweisspulver, damit wir keine Muskelmasse abnehmen und wir während der Kur keinen Hunger haben. Zusätzlich nehmen wir Omega 3 Fettsäuren zur optimalen
Versorgung des Gehirns ein. Mit MSM und Zeolith oder Chlorella helfen wir unserem Körper, Giftstoffe zu binden und auszuscheiden. Ein energiemedizinisches HCG-Präparat hilft uns die Fettzellen zu öffnen.
Antioxidantien und weitere Vitalstoffe werden in hohem Masse auch durch frisches (Blatt-) Gemüse und Kräuter aufgenommen.
Während der Kur stehen wir mittels Telegram-Chats miteinander permanent in Kontakt. Täglich werden aufkommende Fragen beantwortet. Wir geben Wissenswertes über die Ketose, den Kurverlauf, die Entgiftung und unsere Gesundheit weiter, inspirieren einander mit Rezepten und freuen uns auf regen Austausch.

Die während der Kur zur Unterstützung verwendeten Produkte kosten ca. 100 CHF. Unsere Begleitung kostet 220,- CHF pro Person, für Paare 330,- CHF und 110,- CHF für Wiederholer. Auf Wunsch bieten wir
vorab auch ein Vorgespräch an, um Fragen zu klären und zu entscheiden, ob die Kur gerade das Richtige ist. Dies kann auch telefonisch stattfinden.
Nach der Anmeldung bekommt jeder die genauen Bezugsmöglichkeiten. Ihr könnt selbst bestellen oder aber die Mittel über uns beziehen. Bitte beachtet, dass die Bestellung der Produkte etwas Vorlaufzeit
braucht, weshalb wir froh sind um eine frühzeitige Anmeldung.

KAUM ETWAS IST IN DIESEN ZEITEN, WO WIR SO VIELEN PROBLEMATISCHEN STOFFEN STÄNDIG AUSGESETZT SIND, FÜR UNSERE GESUNDHEIT SO WICHTIG, WIE EINE GUTE UND REGELMÄSSIGE ENTGIFTUNG!

Mit viel Vorfreude und sommerlichen Grüssen
Helena & Stefan

Anmeldungen und  Fragen jederzeit an stmhanke@yahoo.de